Hoewel tennissen een veilige, gezonde sport is, is het niet uitgesloten dat je ooit een blessure of aandoening oploopt. Sommige zijn heel onschuldig, maar andere zijn ernstiger en kunnen ervoor zorgen dat je langere tijd klachten hebt en niet kunt tennissen. Daar zit natuurlijk niemand op te wachten.

Op dit gedeelte van de website lees je alles over veel voorkomende blessures en aandoeningen. Van onschuldige kwalen als spierpijn en blaren tot ernstige aandoeningen als diabetes en plotse hartdood. Wat is het, hoe herken je het, waardoor komt het en – niet in de laatste plaats – wat kun je eraan doen om het te voorkomen? Natuurlijk geven we óók adviezen voor een voorspoedig herstel. Want heel vaak kun je daar zelf een hoop aan doen!

Overzicht blessures

Tendinopathie van de achillespees
Verstuikte enkel
Zweepslag
Spingschenen
Hielblessure
Ziekte van Sever
Pijn aan de buitenkant van de knie
Pijn achter en rond de knieschrijf
Knieblessure bij jongeren (Osgood Schlatter)
Springersknie
Liesblessure
Hamstringblessure
Buikspierblessure
Lagerugklachten
Schouderblessure: SLAP-laesie
Schouderklachten door inklemming pees
Tenniselleboog
Polsblessure

Overzicht aandoeningen

Spierpijn
Kramp
Blaren
Tekenbeten en ziekte van Lyme
Zonnebrand
Huidkanker
Hitteaandoeningen
Flauwvallen
Plotse hartdood
Bloedarmoede
Osteoporose
Diabetes